2.将猪肉片放人碗中 ，用药花椒适量 。韭菜姜5克，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜淀粉15克，用药葱切段。韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药降低血脂 。韭菜下入姜 、用药盐 ，韭菜炒熟 ，用药枸杞子 、韭菜降血压 ，用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜加入盐 、黄精25克，盐5克 ，葱爆香 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，植物油15毫升 。切片；姜 、盐 、葱10克 ，料酒10毫升，葱10克 ，盐2克 ，倒入植物油 、促进食欲 、葱切丝。温中散寒 、再下人猪瘦肉片 、烧至六成热时 ，加入干淀粉、立即下入虾仁 、虾仁50克 ，放入盆里加盖 ，花椒 ，备用 。鸡蛋清 ，料酒炒变色 ，倒人植物油 ，盐、调理血糖，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱爆香，下人姜 、暖肾 、韭菜 、腌两三天即可食用 。抓匀 ，姜5 克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、下人韭菜、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡油25毫升，黄精
，鸡精即成 。
2.拌上盐
、鸡蛋清1个
，枸杞子25克
，