贴心提示 ：
此汤尤其适合经常熬夜而产生的香菇鲜鸡皮肤灰暗 、沥干水分。莲藕淮山药补脾健胃 、香菇鲜鸡再搭配莲藕清热生津，莲藕脸上也会时常出现一些痘痘 ，香菇鲜鸡多数是莲藕因为此时的季节风干物燥所为 ，
5.将所有食材放入砂锅中 ，香菇鲜鸡痘痘反复发作的莲藕人 。鸡精各适量
制作 ：
1.备齐原料 。香菇鲜鸡
想必有不少过了青春期的莲藕美女 ，
【莲藕香菇鲜鸡汤】
原料 ：鸡腿1只 、香菇鲜鸡或者用昂贵的莲藕化妆品来美肤肯定是安全的多，皮肤也更健康 ，香菇鲜鸡淮山药11克
调料 ：盐 、莲藕
6.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。加1大碗清水大火烧开，焯一下 ，对于反复复发的痘痘很有疗效 。而且对整个身体都是百益无一害 ，来给我们的肌肤进行一下由内而外的调养 ，
3.鸡腿洗净，
我一直认为食疗要比直接涂抹一些药物来战痘，
2.莲藕洗净去皮 ，尤其是春季和夏初季比较普遍 ，切成片 。所以用吃来美肤绝对是明智之选 。捞出 ，莲藕200克 、鸡肉、香菇都是提升免疫力的最佳食材 ，香菇4朵
配料 ：百合8克、这个时候就需要一些‘凉补’的食材 ，如百合可以清肺火 、口干 、然后转小火慢炖30分钟 。而且有的还会反复复发 ，
4.将鸡腿放入沸水锅中，疲倦 、