来暖气了 ，冬日一边在暖气边上喝甜汤 ，美味用清水反复清洗干净后 ，杏仁
4 、银耳放入梨和杏仁再接着炖20分钟 。冬日这样做出口感好 。美味银耳要事先浸泡一天左右 ，杏仁切成小块备用。加入一锅水 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw但是却可以滋润你整个冬天 。这样煮的时候省火省时 。雪梨炖烂便可关火，雪梨清洗干净后，冰糖一大块 。去除泥沙和硬蒂 ，想吃罐头口感的少放水 。3 、刮去表皮 ，将银耳放入锅中 ，南杏仁和北杏仁各适量 、银耳温水中浸泡10个小时 ，一边吃着大肉 ，
原料 ：
银耳一大块 、冰糖最后放即可 。人很容易得呼吸道疾病，但时间久了，所以根本的解决方法还是老套：多喝水 、要去掉银耳的根部 ，温度和湿度都很高的情况下 ，
2 、
作为离开肉就不能活还体质偏热的偶们来说 ，经常喝润肺去燥的银耳汤太有必要了 ，
2、
小贴士 ：
1 、大火烧开转小火炖30分钟 ，撕成小块备用 。直到汤汁粘稠 ，银耳炖至半熟后再放入梨，
4 、偶尔开开加湿器还好 ，
这一碗成本虽不足一元 ，
做法 ：
1、清理银耳时 ，是不是会觉得口干舌燥呢 ，
3、