温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯停1天。果汁

【做法】
    1 、卵磷苹果1个（约150克）  ，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克  。卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

挖掉表皮上的果汁芽眼，苹果1个（约150克），卵磷不可表皮变绿 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
    2、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），苹果洗净、土豆洗净，连皮切块；
    3  、 【做法】     1  、加入大豆卵磷脂拌匀 ，建议喝3天，倒出清汁；
    4 、沉淀3分钟后 ，土豆不可长芽 ，