3 、菜薯菜花切成薄片，泥芝土豆去皮 ，士焗
2 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花土豆1个、泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗铺上土豆泥 。让孩
5 、胃口味道更好 。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
6、
3 、因为是给小朋友吃的 ，把菜花 、盐1小匙 、倒少许玉米油在烤盘上 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用蔬菜模压出小花 。胡萝卜1根 、
小贴士：
1 、
材料 ：西兰花50克 、
2、西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜去皮切成片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、
4 、
8 、抹匀 。胡萝卜花 ，撒在蔬菜上面 ，烤约20分钟左右 ，出炉后 ，芝士片2片 、趁热将土豆用勺子压成泥，也可以换成其它的蔬菜来制作 。花菜50克 、再把芝士片撕成小块 ，
9 、西兰花、土豆泥裹着蔬菜，放上菜花 、
7 、加入1小匙盐拌匀 。