下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，

海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣干红辣椒 、容错倒入锅中，海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹出香后，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、姜蒜。容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹绿尖椒 、兜匀出锅即可 。起油锅，盖盖煮开；

　　3  、

　　原料：新鲜海虹 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、用盐调味；

　　9、