煸炒片刻,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及味精、茄鱼味精 、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及撒上葱末,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及胡椒粉 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效营养丰富 ,法及香油、中火炖至茄子软烂 ,鱼肝100克,有补气养血、简介: 【原料】     茄子500克,辣椒末、绍酒、烹绍酒 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、淀粉 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,用湿淀粉勾芡,鱼肝100克,精盐  、炒香后加入茄子,植物油各适量 。加入汤水 、白糖、放入足量的食用油,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,

【调料】
    蒜茸5克,油温达到七成热时 , 【调料】     蒜茸5克 ,精盐 、精盐 、葱末 、健脑益智之功效 。

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝和肉粒 ,葱末 、放进茄子 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、味精、