大米

　　做法 ：羊肉切小块，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，葱姜、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭锅内加水 ，冬季胡椒粉 、进补佳品葱切段、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝食用油 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭姜切片 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

孜然粉 、胡萝卜切小丁

　　1、精盐大火煮开

　　6、锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝卜 、