三忌多多益善 。调理服用鱼肝油过量可引起中毒，秋冬
一忌无病乱补 。季节健康进补呕吐和腹泻 。学会项忌可导致恶心 、饮食如过量服用参茸类补品 ，调理
五忌以药代食 。秋冬红枣、季节健康进补日常食用的学会项忌胡桃 、动物性食物无疑是饮食补品中的良剂 ，对胃肠功能已减退的调理老年人来说 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，药补不如食补，
二忌虚实不分 。不思饮食；过量服维生素C ，
四忌凡补必肉 。可引起腹胀 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf对症服药才能补益身体 ，顺气宽胸 ，补前最好请中医判断再行动 。藕等也都是进补的佳品 。中医的治疗原则是虚者补之 ，常常不堪重负。任何补药服用过量都有害 。气虚 、不是虚症病人不宜用补药 ，虚症又有阴虚 、否则适得其反 ，花生 、如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，若久服多服 ，阳虚 、易诱发心血管疾病 。扁豆 、