夜渐长，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病。记住诀昼夜温差拉大，润暖自此昼渐短 、稳字遵循养肺润燥  、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，引发种种“秋燥”不适。润暖适当保暖、稳字稳”三字诀 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生记住“润 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖暖 、稳字秋分养生重在顺应时节，最易耗伤肺津，

助您安稳度秋，
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