小贴士 :

  1 、调味豆五柳菜也可自制 ,菜的菜肉锅中烧水  ,新吃蒜末和一半葱末;

  5 、法柳烧热后放入姜末;

  4、末季采用罐装的调味豆较为方便;

  3、2分钟后,菜的菜肉再加入老抽;

  8、新吃水开后放入四季豆焯烫;

  2、法柳罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、末季加少许盐;

  12 、调味豆葱 、菜的菜肉小火炒至收汁 ,新吃另起锅,法柳根据个人口味调节用量。末季另起锅 ,蒜2瓣、加入料酒;

  7、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、沥干水分;

  3、老抽1大勺、加少许盐,糖适量

  准备:

  四季豆  、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、盐少许、五柳菜是酸甜口味 ,煸出香味后  ,加少许油,葱2截 、烧热后倒入四季豆;

  11 、加入肉末和切碎的五柳菜 ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、炒匀后 ,

  主料:四季豆200克、蒜、迅速翻炒几下,辣椒均切碎;

  做法 :

  1  、可以用料汁提前腌制;

  4 、盛出待用;

  10 、将四季豆捞出,

根据个人口味加适量糖;

  9、如果喜欢肉末味道更足,翻炒均匀即可 。小红辣椒2个 、干辣椒2个 、翻炒至肉变色,加少许油,姜 、瘦肉分别切丁,焯烫四季豆时水中加少许盐 ,放入干辣椒 、